Die Freude, zu helfen

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Datum:
Donnerstag, 13. Oktober 2022 (19:00 -21:00)
Donnerstag, 20. Oktober 2022 (19:00 -21:00)
Donnerstag, 27. Oktober 2022 (19:00 -21:00)
Donnerstag, 10. November 2022 (19:00 -21:00)
Donnerstag, 24. November 2022 (19:00 -21:00)
Donnerstag, 8. Dezember 2022 (19:00 -21:00)
Veranstaltungsort:
Wien Shambhala Meditationszentrum
Lehrer/Lehrerinnen : Dr. Christine Rhomberg & Karin Schenz & Hans Kaufmann
Price 1 : 90
Price 2 : 70
Price 3 : 45
Price 4 : 0
Mitfühlendes handeln - die 6 Paramitas

Die Praxis der Achtsamkeits-Gewahrseins-Meditation ermöglicht uns, auf eine einfache und direkte Art, einen gründlichen Kontakt zu uns selber zu erfahren. Dieser „Mut zu sein“ hilft uns, Empfindungen, Gefühle und Gedanken klarer zu sehen und zu verstehen. Wenn wir kontinuierlich praktizieren, beginnen uns in der Meditation mehr damit zu entspannen wie wir sind, mit all unseren Stärken und Schwächen. Ein Vorgang der Selbsterkenntnis findet statt, der begleitet und gefördert wird von Sanftheit, Freundlichkeit und Wärme. Das hat zur Folge, dass wir weniger um uns selbst kreisen. Der Blick hebt sich über den Tellerrand und wir nehmen mehr wahr, was um uns herum vor sich geht. Wir werden sensitiver, berührbarer und empathischer. Wir nehmen mehr wahr, wie es anderen geht. Immer öfter erleben wir den natürlichen Impuls: “Ich will nicht, dass er/sie/es.. so leidet!“ Und dieser bringt uns zu der Frage: „Was kann ich tun?“ An dieser Stelle erwacht der Mut und die Freude anderen zu helfen. In der buddhistischen Spritualität hat sich eine beeindruckende Professionalität und ein großer Reichtum von Methoden, für andere hilfreich zu sein, entwickelt: die 6 Paramitas, mit denen wir uns im Laufe dieses Kurses beschäftigen werden.  

Der Kurs besteht aus kurzen Vorträgen, Erfahrungsaustausch, Sitzmeditation Kontemplation und Übungen.

Vorbedingung: etwas Meditationspraxis

Info&Anm:  Sophie Ehrlich ([email protected]) oder

Bitte unbedingt anmelden, der Kurs kann nur stattfinden, wenn mindestens 8 Teilnehmer*innen kommen!

Kosten: € 90,- (€ 70,- Frühbucherpreis bei Einzahlung bis 28.September. Ermäßigt für Studierende, Senior*innen € 45,-. Alle bis 21 Jahre: Spende)

 

Shambhala Meditationszentrum Wien

Im Amidazentrum, 1070 Wien, Neubaugassse 12-14 durch den Hof im 2.Stock

[email protected], https://wien.shambhala.info