Praxistag "Zufriedenheit im Alltag"

meditation/shambhala-meditation.jpg
Datum:
Sonntag, 5. Mai 2024 (10:00 -17:00)
Veranstaltungsort:
Zentrum “Der mittlere Weg”, Biberstraße 9/2, 1010 Wien
Lehrer/in : Ernst Steininger
Kontaktperson : Ingrid Hoffellner
Price 1 : 25
Price 2 : 15
Price 3 : 0
Meditation im Sitzen, im Gehen und beim Reden bringt uns ganz unmittelbar in Kontakt mit uns selbst, unserem Da-sein und hilft Zufriedenheit zu entwickeln. (Ort: Zentrum "Mittlerer Weg")

Achtsamkeitsmeditation im Sitzen, im Gehen und beim Reden bringen uns ganz unmittelbar in Kontakt mit uns selbst, unserem Da-sein. 

Lerne dich selbst und die Welt mit Sanftheit, Wertschätzung, Achtsamkeit und Neugier zu betrachten und so Zuversicht und Zufriedenheit zu entwickeln.
Es entsteht neue Kraft für den Alltag.

Zeitplan:

10:00 bis 12:30 Uhr: Sitz-und Gehmeditation mit Meditationsanweisung

12:30 bis 14:30 Uhr: Mittagspause, wenn gewünscht, gemeinsames essen außerhalb

14:30 bis 15:30 Uhr: Sitz-und Gehmeditation, Vortrag "Zufriedenheit im Alltag"

15:30 bis 16:00 Uhr: Teepause

16:00 bis 16:45 Uhr: Erfahrungsaustausch

16:45 bis 17:00 Uhr: Sitz-und Gehmeditation

 Vorbedingungen: keine

Info&Anmeldung: hier auf der homepage

Kosten: € 25,-.  (Frühbucherpreis  € 15,- bei Einzahlung bis 17. April, alle bis 21 Jahre: Spende)

"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es."

(Thich Nhat Hanh)

Ort: Zentrum “Der mittlere Weg”, Biberstraße 9/2, 1010 Wien