Meditieren lernen in Shambhala - Achtsamkeit und Gewahrsein - online

Warum meditieren? In der Meditationspraxis entdecken wir, dass unserer ganzen Existenz etwas bedingungslos Gutes zugrunde liegt. Wir begegnen uns selbst mit Offenheit, Freundlichkeit und Wertschätzung - so sehen wir, dass wir eigentlich schon alles besitzen, um als echte, mitfühlende und mutige Menschen zu leben.

In Shambhala hat Meditationspraxis immer auch mit dem Umgang miteinander zu tun, wir lernen, Herz und Geist zu öffnen und entwickeln Freundlichkeit nicht nur zu uns selbst sondern auch zu anderen Lebewesen. 

Dieser Einführungsnachmittag beinhaltet einen Vortrag, Meditationsanweisung und Raum für Austausch.

Vorbedingungen: keine
Online:  den zoom-Link bekommt ihr nach der Anmedlung
Info&Anmeldung: Katharina Schöck ([email protected])

Anmeldung bitte bis Freitag, 5. März, 15.00 Uhr

Kosten: € 20,- , Ermäßigt für Studierende, Senior*innen € 15,-. Alle bis 21 Jahre: Spende

Anmeldung: Achtung, die Anmeldung über den link funktioniert oft nicht, daher bitte mit mail [email protected]

Weitere Termine: 10. April. Ggf. wieder im Shambhalazentrum

Bitte um Einzahlung auf die Erste Bank, BLZ: 20111
Kontonummer: 310 322 010 56
IBAN: AT71 2011 1310 3220 1056
BIC: GIBAATWWXXX