Practice half day (seat- and walking meditation)

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. (Thich Nhat Hanh)

Mindfulness meditation while sitting, im Gehen und beim Reden bringen uns ganz unmittelbar in Kontakt mit uns selbst, unserem Da-sein. Wir können wieder Kraft für unseren Alltag gewinnen.

The society of others is often helpful, Especially if you have a full everyday life, in which it is difficult, sich Zeit für längere Meditationseinheiten zu nehmen.

schedule:

14:30 bis 17:30 Clock: Sitz-und Gehmeditation mit Meditationsanweisung

Dazwischen eine Teepause

Preconditions: no

Participation fee:

• 25 € Normal price
• 15 € Reduced
• 35 € Förderpreis
• Members & Friends of Shambhala: free donation, z.B. via Online-Spende

Venue: Center “Middle Way”, Biberstraße 9/2, 1010 Wien (Bei Buddhistische Gemeinschaft leuten und in den Mezzanin fahren oder gehen)

IBAN: AT71 2011 1310 3220 1056, BIC: GIBAATWW