Theme evening - Be gentle in now

Usually we are very busy with the past and future, as if we didn't have time, To be in. We ponder it, What was, and hope or fear, What may come.

When meditating we learn, to connect us again with the moment. Der Atem hilft uns dabei. Wir können neugierig in all unsere momentanen Erfahrungen hineinspüren, auch wenn es gerade Irritationen, zu viel Stress oder andere Verwirrungen sind.

So entwickeln wir Sanftmut und Vertrauen in das einfache Sein im Augenblick.

Geleitet von Ingrid Hoffellner

No registration required, just come!

Aufgrund der eingeschränkten räumlichen Möglichkeiten können wir an diesem Abend für Neuinteressierte keine Introduction to meditation anbieten. Wir verweisen auf den dafür vorgesehenen Montag-Abend ("Introduction to meditation", Usually the 1. Monday of the month).

The evening is free, But we are always happy about donations. There is a donation box on site, And there is also the possibility of one Online donation).

Venue:  Amida center, 1070 Wien, Neubaugasse 12-14. Through the farm in the 2nd floor