Theme evening - Be gentle in now

Normalerweise sind wir sehr mit Vergangenem und Zukünftigem beschäftigt, als ob uns keine Zeit bliebe, im Jetzt zu sein. Wir grübeln darüber, was war, und hoffen oder fürchten, was kommen mag.

When meditating we learn, to connect us again with the moment. Der Atem hilft uns dabei. Wir können neugierig in all unsere momentanen Erfahrungen hineinspüren, auch wenn es gerade Irritationen, zu viel Stress oder andere Verwirrungen sind.

So entwickeln wir Sanftmut und Vertrauen in das einfache Sein im Augenblick.

Geleitet von Ingrid Hoffellner

No registration required, just come!

Aufgrund der eingeschränkten räumlichen Möglichkeiten können wir an diesem Abend für Neuinteressierte keine Introduction to meditation anbieten. Wir verweisen auf den dafür vorgesehenen Montag-Abend ("Introduction to meditation", Usually the 1. Monday of the month).

The evening is free, aber wir freuen uns immer über Spenden. Es steht vor Ort eine Spendenbox, und es gibt auch die Möglichkeit einer Online-Spende).

Venue:  Amida center, 1070 Wien, Neubaugasse 12-14. Through the farm in the 2nd floor