Introduction à la méditation

Notre monde, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur, est devenu plus rapide. Comment pouvons-nous gérer cela ?, ou même une pause? Ressentez-le simplement, qu'est-ce qu'il y a, ici et maintenant dans le corps, dans notre coeur, dans la chambre.

C'est la pratique de la méditation assise, qui aide les gens depuis des milliers d'années, sich der eigenen Erfahrung zu öffnen, sich der Welt gegenüber zu öffnen und sich zu entspannen.

Was Dich erwartet:

• eine grundlegende Einführung in die Sitzmeditation, Meditationsanweisung
• ein kurzer Vortrag zu einzelnen Aspekten der Meditationspraxis, unterlegt mit den Sichtweisen der buddhistischen- und Shambhala Lehren
• kombiniert mit einem Erfahrungsaustausch in kleinen Gruppen.

Geleitet wird dieser Abend von erfahrenen Lehrer*innen aus unserer Tradition, sowie länger Meditierenden

La soirée est libre, mais nous sommes toujours heureux des dons, Il y a une boîte à dons sur place.

Bitte um Anmeldung hier auf der Website.

Ort:  Centre Amida, 1070 Vienne, Neubaugasse 12-14. Par la cour au 2ème étage