Le premier lundi d'un mois, nous commençons par un Cours d'introduction ouvert en méditation, Les plus de quatre soirées vont. Tout le monde est le bienvenu. Vous pouvez obtenir de nouveaux tous les lundis.

Vous recevrez une instruction complète de méditation tous les soirs. Nous approfondissons l'une des quatre priorités

• posture
• Atem
• Géiste
• Communication / société.

Vous pouvez visiter les dates indépendamment les unes des autres, mais aussi individuellement, Pour obtenir un reniflement ou connaître le centre de Shambhala. Cependant, nous recommandons toujours de commencer le premier lundi d'un mois.

Après avoir visité une seule soirée d'introduction, vous pouvez déjà aller à notre ouvert Événements de méditation participer, qui se déroulent presque tous les jours de la semaine le matin ou le soir.

Si tu es possible, Cependant, nous vous recommandons de participer au cours d'introduction toutes les quatre soirs.

Vous pouvez également visiter et répéter les événements plusieurs fois.

Le cours est gratuit. Nous demandons un don sur place à la boîte de dons, À propos de Paypal ou comme Transfert.

Vous n'avez pas besoin d'apporter quoi que ce soit de spécial, Les vêtements et la curiosité confortables sont tout ce dont vous avez besoin. Nous avons des coussins et des chaises de siège sur place.

Note sur l'inscription:

C'est utile, Si vous vous inscrivez pour la soirée ci-dessous sur cette page. Vous pouvez également participer à la spontanée et sans inscription, Nous avons beaucoup d'espace.

Si vous avez des questions, contactez [email protected].