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Descubre el mindfulness y la meditación en Colonia
Mit dem Köln Shambhala-MeditationsgemeinschafT!
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Descubra la meditación de atención plena y conciencia
Meditación en Shambhala
Meditation arbeitet mit dem natürlichen Zustand des menschlichen Geistes – in Ruhe, Offenheit und Wachsamkeit. Als regelmäßige Übung hilft Meditation dem Geist, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Es fördert die Entwicklung unserer inhärenten Qualitäten Stabilität, Klarheit und mentale Stärke. In Shambhala praktizieren wir Meditation als persönlichen Weg der Erkundung und als Mittel, um uns selbst und unserer Welt zu helfen.
Was wir in der Meditation entdecken
Präsenz. Meditation bringt uns in eine tiefere Verbindung mit uns selbst, anderen und der Welt um uns herum.
Wertschätzung. Meditation hilft uns, Freundschaft mit uns selbst zu schließen – so wie wir sind.
Zufriedenheit. Wenn unser Geist in der Meditation zur Ruhe kommt und sich öffnet, finden wir tiefere Entspannung und Gelassenheit.
compasión. Meditation fördert unser angeborenes Einfühlungsvermögen und unsere Fürsorge für andere.
Spirituelles Wachstum. Meditation hilft uns, uns auf eine spirituelle Reise der Selbstfindung zu begeben.
Entdecke Unsere Community
Köln Shambhala Center
Das Köln Shambhala Center ist seit [Jahr] stolz darauf, Meditationspraktizierende in [Lugar] zu unterstützen und bietet öffentliche Meditation, spirituelle Lehren in der Shambhala- und buddhistischen Tradition sowie eine lebendige Gemeinschaft von Mitmeditierenden.
Jeder ist in unserer Gemeinschaft willkommen. Nuestro objetivo es, Menschen aller Traditionen dabei zu helfen, ihre angeborene Weisheit zu entdecken, indem wir Meditationslehren anbieten, die unserer Ansicht entsprechen, dass Menschen grundsätzlich gut sind.
