Shambhala es una comunidad mundial de meditación- y centros de retiro, que fue fundada por Chögyam Trungpa Rimpoché. Hay más de 100 Centros y grupos en todo el mundo, así como miles de miembros individuales. Shambhala Meditationszentren bieten Kurse in Meditation und anderen kontemplativen Künsten und Disziplinen an und veranstalten auch Gemeinschaftstreffen, Celebrar y eventos familiares.
Lesen Sie mehr über Shambhala und erfahren Sie mehr.

Ich habe meine eigene spirituelle Tradition; kann ich Meditation lernen, ohne Buddhist zu werden?
Y. Die Praxis der Achtsamkeit-Meditation ist mit jeder spirituellen Tradition kompatibel und kann jedem zugutekommen. In Shambhala umfasst die Vision einer anständigen und friedlichen Gesellschaft Menschen aller Glaubensrichtungen und Lebenswege. Obwohl einige unserer Programme und Veranstaltungen nur für diejenigen zugänglich sind, die bestimmte Voraussetzungen erfüllt haben, sind alle in unserem Zentrum und bei öffentlichen Programmen willkommen.
Lesen Sie mehr über Meditation und Gemeinschaftspraxis-Sitzungen.

Ich habe meine eigene spirituelle Tradition; kann ich Meditation lernen, ohne Buddhist zu werden?

Y. Die Praxis der Achtsamkeit-Meditation ist mit jeder spirituellen Tradition kompatibel und kann jedem zugutekommen. In Shambhala umfasst die Vision einer anständigen und friedlichen Gesellschaft Menschen aller Glaubensrichtungen und Lebenswege. Obwohl einige unserer Programme und Veranstaltungen nur für diejenigen zugänglich sind, die bestimmte Voraussetzungen erfüllt haben, sind alle in unserem Zentrum und bei öffentlichen Programmen willkommen.
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Y, Sie können das Zentrum während der Bürozeiten an Wochentagen besuchen oder kontaktieren, um mehr zu erfahren. Eine gute Möglichkeit, das Shambhala Zentrum und die Meditation kennenzulernen, ist die wöchentliche Meditation am Sonntagmorgen, an der jeder teilnehmen kann.
Bitte überprüfen Sie die Online-Programmlisten sorgfältig, um den Veranstaltungsort zu bestätigen, ob vor Ort oder online.

Nach der Meditationseinführung ist es hilfreich, eine tägliche Meditationspraxis für eine festgelegte Zeit zu haben, entweder morgens oder abends. Sie können mit kurzen Meditationssitzungen beginnen und Ihre Praxis allmählich im Laufe der Zeit erweitern. Die Teilnahme an Kursen und Wochenendprogrammen bietet weitere Möglichkeiten, mehr über den Weg der Meditation und seine Anwendung im täglichen Leben zu lernen.

Wie kann ich im Zentrum in die Meditation eingeführt werden?
Sie können Meditation lernen, indem Sie an unserem Einführungskurs zur Meditation teilnehmen. Dieser ist kostenlos und vor Ort.
Bitte kontaktieren Sie das Zentrum telefonisch, per E-Mail oder persönlich, um mehr zu erfahren.

Was ist eine gute Möglichkeit, eine regelmäßige Meditationspraxis zu entwickeln?
Nach der Meditationseinführung ist es hilfreich, eine tägliche Meditationspraxis für eine festgelegte Zeit zu haben, entweder morgens oder abends. Sie können mit kurzen Meditationssitzungen beginnen und Ihre Praxis allmählich im Laufe der Zeit erweitern. Die Teilnahme an Kursen und Wochenendprogrammen bietet weitere Möglichkeiten, mehr über den Weg der Meditation und seine Anwendung im täglichen Leben zu lernen.

Gibt es Kosten für Meditationskurse und Retreats?
Es gibt keine Kosten für öffentliche Meditationen, aber Spenden sind immer willkommen und werden geschätzt. Für Seminare, Kurse und Wochenendprogramme wird eine Gebühr erbeten.

Beachten Sie, eso, wenn Kosten ein Thema sind, Sie auf unsere „Großzügigkeitsrichtlinie“ verweisen können.

Welche Meditationskurse oder Retreats sind am besten für Anfänger geeignet?
Neben dem Einführungskurs zur Meditation am ersten Sonntag, der die Möglichkeit zur Meditationsanweisung bietet, gibt es eine Vielzahl von Kursen für alle Erfahrungsstufen, auch für Anfänger.
Weitere Informationen finden Sie auf der Programmbeschreibungsseite des Zentrums.