Sabine Rolf / 2.April, 2017
Diesmal hat der Shambhala Blog Köln ein Gespräch mit Acharya und Lehrerin Sabine Rolf, über das bevorstehende Seminar “Fünf Schlüssel zur achtsamen Kommunikation“ in Köln, geführt.
Was unterscheidet das Seminar „5 Schlüssel der achtsamen Kommunikation» von anderen Kommunikationsseminaren ?
Im Seminar „Die 5 Schlüssel der achtsamen Kommunikation“ untersuchen wir achtsame Präsenz und ihre Auswirkungen aufs Zuhören, aufs Sprechen, in Beziehungen und wenn es darum geht, im Miteinander der Gesellschaft aktiv unser Leben zu gestalten. Die achtsame Kommunikation erinnert und ermutigt uns, unserem angeborenen Kommunikationssystem zu vertrauen: dem Körper mit seinen wachen Sinnen im Zusammenspiel mit unserem warmen, berührbaren Herz und dem Bewusstsein als Verbindung zum Unsagbaren. Dieses System informiert uns akkurat im gegenwärtigen Moment – wenn wir denn da sind. Die kontemplative Psychologie, auf der Meditationserfahrung aufbaut, arbeitetet mit dem ‚Ich‘ als nicht getrennt von der Umwelt oder dem ‚Du‘. In dieser Erfahrung ist Kommunikation natürlicherweise ausgelegt auf ein ‚Wir zuerst’, nicht aufs ‚Ich zuerst‘. Vielleicht unterscheiden sich die 5 Schlüssel darin von anderen Methoden, die auf Selbstoptimierung (‚ich zuerst’) zielen oder darauf, den Anderen von etwas zu überzeugen.
Warum ist es gerade in der heutigen Zeit so wichtig, achtsam zu kommunizieren ?
Auf der einen Seite werden wir überflutet mit Kommunikation, auf der anderen Seite sitzen wir allein vorm Bildschirm; Vereinzelung und Isolierung ist die Realität für viele Menschen. Wirklicher Kontakt und Offenheit füreinander ist eine der wichtigsten, gesündesten und nährendsten Erfahrungen, die wir als Menschen machen können. Sie ist uns ein wenig abhanden gekommen. Achtsame Kommunikation untersucht ohne Bewertung, was passiert, wenn wir uns öffnen und auch, wie es passiert, daß wir uns verschließen – ohne Bewertung. Sie arbeitet am Freundschaft schliessen, auch mit schwierigen Gefühlen, und hat eine tiefe Ausrichtung auf Entspannung und Frieden. Sie wirkt Strategien von Polarisation und Hass entgegen.
Was ist für dich ganz persönlich, das besondere an diesem Programm ?
Das Buch zum den „5 Schlüsseln“ wurde entwickelt von Acharya Susan Chapman, die ich bewundere und als Freundin und Mentorin sehr wertschätze. Sie verkörpert für mich tiefe Weisheit und schöpft aus ihrer reichen, direkten Erfahrung in der Arbeit mit Menschen: Einzeln, Paaren, Familien und der Shambhala-Gemeinschaft. Die Seminare, die wir nach ihrem Buch unterrichten, werden ständig weiterentwickelt, die Übungen inspirieren mich immer wieder neu, das Wunder von Kommunikation wahr-zunehmen.
(Das Gespräch für den Shambhala Köln Blog führte Dennis Engel mit Acharya Sabine Rolf)
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Cinco clave para una comunicación cuidadosa
14.April – 17. April 2017 Shambhala Zentrum, Genter Str. 25, Colonia
Anmeldung unter: https://shambhala-koeln.de/calendar-details/?id=280953
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Interview: Sabine Rolf / Ángel de Dennis
Bild: Ángel de Dennis
Editor de blogs: Ángel de Dennis
Sobre Sabine Rolf
Sabine Rolf es 56 Años. Es germanista y filosofías y trabajó en equipos de gestión de instituciones educativas en el campo ambiental.- y educación para adultos. Ella está acharya en la línea de Shambhala y enseña en toda Europa sobre los temas del budismo., Shambhala y psicología contemplativa, así como seminarios sobre comunicación consciente. Desde 1990 ¿Ella es Shambhala Buddhistin?. Como niña, amaba las historias de Jesucristo y otros santos. Luego continúe buscando el significado de la vida como adulto, Sin embargo, sus preguntas inicialmente permanecieron en filosofía- y estudios de literatura sin respuesta. Cuando ella estuvo en enero 1990 accidentalmente un shambhala 1 Fin de semana visitado en Hamburgo, Ella sabía, Esto es lo que ella estaba buscando. Después de vivir en Colonia durante muchos años, Ella ahora vive en el este de Westfalia. Todavía le gusta visitar el Centro de Colonia Shambhala Regularmente y regularmente, Para enseñar seminarios y el grupo de año maestro.