Regelmäßige Meditationszeiten

Für AnfängerInnen gibt es eine Einführung und
eine  Meditationsunterweisung.
Keine Vorbedingungen. Spenden sind herzlich willkommen.


_KIT4087bMontags
19:00-21:00 Uhr: Sitzmeditation
Für Anfänger gibt es eine kurze Einführung und Meditationsunterweisung. Zwischendurch gibt es Shamatha-Yoga.
Eintritt: Spende.

Mittwochs
Zen Sitzen – “Morgenstund” 
Mi 7:00 – 8:00 Uhr (auch Online: Online-Link)
(mit Herz Sutra/Metta Sutra Rezitation) – bitte 10 Minuten früher da sein. 

Mittwochs
19:00-21:00 Uhr: Sitzmeditation
 Am Anfang und Ende der Sitzmeditation werden buddhistische Texte gemeinsam gelesen. Für Anfänger gibt es eine kurze Einführung und Meditationsunterweisung. Eintritt: Spende.