Shambhala Training™ Stufe 3 - Mutig in die Welt

“Ein echter Krieger kämpft nicht. Er geht einfach Schritt für Schritt weiter, weil er weiss was er zu tun hat und weil er seine Fähigkeiten kennt.”

Chögyam Trungpa Rinpoche

Wir haben in den ersten zwei Wochenenden unsere grundlegende Gutheit entdeckt und gelernt uns mit der Angst zu entspannen.

Nun können wir es wagen den Blick zu heben….

Am dritten Wochenende des Shambhala-Trainings arbeiten wir verstärkt daran, wie wir die Achtsamkeit und das Gewahrsein, das wir durch die Meditation kultiviert haben, in unseren Alltag nehmen können.

Achtung: Termin steht noch nicht fest und kann sich noch verschieben!

In die Welt hinein

Mit wachen und lebendigen Sinnen können wir uns in die Welt wagen, mit einer Berührbarkeit, die uns sanft, furchtlos und wach sein lässt.

"Wir müssen versuchen zu überlegen, wie wir dieser Welt helfen können. Wenn wir nicht helfen, wird es niemand tun. ( ...) Um eine erleuchtete Gesellschaft für andere zu schaffen, müssen wir entdecken, was wir der Welt von Natur aus zu bieten haben. Zu Beginn  sollten wir uns also bemühen, unsere eigene Erfahrung zu untersuchen, um zu sehen, was sie enthält, um uns und anderen zu helfen, ihre Existenz zu verbessern."
(Chögyam Trungpa Rinpoche)

Das Wochenende beinhaltet:

• Eine Einführung in die Praxis der Sitz- und Gehmeditation
• Mehrere Vorträge über die Shambhala-Lehren
• Viel Zeit, um Meditation zu üben – in kurzen Sitzperioden
• Persönliche Gespräche mit erfahrenen Meditationslehrer*innen
• Diskussionen und Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmer*innen
• Festlicher Abschluss am frühen Sonntagabend

Vorbedingung: Offen für alle, etwas Meditationserfahrung wird vorausgesetzt. (Weitere Informationen zum Shambhala Training/Weg)

Das Programm wird für Gruppen Hybrid angeboten (Online-Teilnahme via Zoom).

 „Jede Wahrnehmung kann uns mit der Wirklichkeit in Verbindung bringen. Was wir sehen, muss nicht etwas sonderlich „Schönes“ sein; wir können vielmehr alles wertschätzen, was es gibt. Etwas Magisches, Lebendiges ist in allem. In allem ist lebendige Wirklichkeit.“

(Chögyam Trungpa Rinpoche)