(ONLINE) Ein Jahr des Mitgefühls - Teil 1 Die Vier Grenzenlosen

Tauche ein in den ersten Kurs einer inspirierenden vierteiligen Serie, die die tiefgründigen Mahayana Lehren erforscht. Von Shambhala Lehrer*innen und Lehrern zeitgemäß aufbereitet, bekommen diese jahrtausendealten Lehren direkte Relevanz für dein heutiges Leben. 

"Die Vier Grenzenlosen" ist der Beginn einer Reise, die mit der Entwicklung von Zuneigung zu uns selbst startet und diese dann auf andere ausweitet, um die Barrieren der Trennung aufzulösen.

Was dich erwartet:

Lerne von renommierten Shambhala Lehrer:innen wie Ani Pema Chödrön und anderen, die dich durch kontemplative und meditative Praktiken der Shambhala-buddhistischen Mahayana-Lehren führen. 

• Der Kurs umfasst 6 Einheiten, die bequem über Shambhala Online als aufgezeichneter Kurs verfügbar sind und die du zu einem beliebigen Zeitpunkt absolvieren und so oft du willst wieder ansehen kannst. (Englisch)
  • Class 1  – Shamatha and Maitri with Susan Chapman
  • Class 2 – Introduction to Tonglen with Pema Chödrön
  • Class 3 – Equanimity with Eve Rosenthal
  • Class 4 – Loving Kindness with Fleet Maull
  • Class 5 – Compassion with Dale Asrael
  • Class 6 – Sympathetic Joy with Dan Hessey
  • sowie Buchempfehlungen und Reflexionsfragen, um das Gelernte in das eigene Leben zu integrieren.
• Begleitend treffen wir uns etwa einmal im Monat für eine Austauschrunde via Zoom, die von erfahrenen Meditationslehrer*innen begleitet wird. (Deutsch) 
  • Erstes Treffen zur Orientierung und Kennenlernen: 29. September 9:00-10:00
    • Dabei ist auch Gelegenheit technische Fragen zu stellen zu Shambhala Online und wir können gemeinsam und in Ruhe die weiteren Termine vereinbaren.

Damit ist dein Gesamtzeitaufwand etwa drei bis vier Stunden pro Monat. 

Nutze diese einzigartige Gelegenheit, in Kontakt zu deinem erwachten Herzen, deiner grundlegenden Gutheit, zu treten.

Vorbedingungen: Meditationserfahrung, da wir uns mit intensiven Praktiken des Mahayana-Buddhismus, wie Tonglen, beschäftigen werden. Gleichzeitig bietet die Austausch-Gruppe eine einzigartige Gelegenheit, diese Formen in einer unterstützenden Atmosphäre zu üben.

Teilnahmegebühr:

• 79 USD
• Ermäßigung auf Anfrage möglich, siehe Link auf der Anmeldeseite unter "Register Now"

Anmeldung: 

1. Shambhala Wien: Bitte klick auf dieser Seite auf "Anmelden", füll Deine Daten aus und schicke sie ab, damit wir wissen, dass Du dabei bist,
   dann (das folgende inkl. Code steht alles im Bestätigungs-E-Mail, das Du nach Schritt 1. bekommst):
2. Shambhala Online:
   1. Spiechere diesen Code WIENDEEP50
   2. Gehe auf folgenden Link https://shambhala.org/event/631690-a-year-of-deepening-in-compassion-part-i-the-four-limitless-ones/
   3. Klicke ganz unten auf "REGISTER NOW"
   4. Fülle deine Daten aus
   5. Wähle bei Revenue Share Center "Vienna" aus
   6. Gib bei Revenue Share Code den Code WIENDEEP50 ein
   7. Schließe den Anmedevorgang ab mit Bezahlung der Kursgebühr.

Wichtig: Nur mit Angabe von Vienna & Code bist du als Teil der deutschsprachigen Austauschrunde angemeldet.

Wir freuen uns, gemeinsam mit dir den Weg des Mitgefühls zu erforschen!

Veranstalter: Shambhala Meditationszentrum Wien

Veranstaltungsort: Zoom