Sitzmeditation und Freundlichkeit

Sitzmeditation, bei Bedarf mit Meditationsanweisung am Beginn.

Dann folgt um 20 Uhr ein kurzer Vortrag zu einem Thema rund um die Meditationspraxis, gefolgt von Erfahrungsaustausch

am nächsten Themenabend beschäftigen wir uns mit Freundlichkeit in Zusammenhang mit Meditation.

Es heißt ja, dass wir beim Meditieren Freundschaft mit uns selbst schließen sollen. Das kann sich zuweilen etwas erzwungen anfühlen.

Wie können wir unsere natürliche Offenheit, Intelligenz und Herzenswärme herauslocken? Sind wir dann auf natürliche Art freundlich? Entsteht Freundlichkeit dann wie von selbst?

Geleitet von erfahrenen Shambhala-Lehrerinnen und Lehrern

Keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach!

Kosten: jede Spende ist willkommen!

Ort:  Amida-Zentrum, 1070 Wien, Neubaugasse 12-14. Durch den Hof im 2.Stock