Sitzmeditation und Erfahrungsaustausch

18.30 bis 20:00 Uhr Meditationsabend (meist abwechselnd Sitz- und Gehmeditation)

20.00 bis 21:00 Uhr Erfahrungsaustausch zur Meditationspraxis, Achtsamkeit im Alltag (jeden 3. Montag im Monat im Anschluss an den Meditationsabend)

der Austausch über Themen rund um die Meditation und die Alltagserfahrungen geht weiter.

Am kommenden Montag geht’s um Fortschritt beim Meditieren.

Was hat euch motiviert, zu meditieren zu beginnen? Welche Wünsche hattet ihr? Wie ist das jetzt? Wie schaut euer Weg aus?

Man kann natürlich sagen, der Weg ist das Ziel, andererseits führt ein Weg ja auch irgendwo hin. Wir haben eine Richtung, in die wir gehen wollen. Wie zum Beispiel, freundlicher und gelassener zu werden. Mit dem eigenen Gedanken-wirrwarr besser umgehen zu können. Die grundlegende Gutheit zu erforschen. Für Andere hilfreich zu sein.

Wie schaut das bei euch aus? Wohin geht euer Weg? Was wollt ihr erreichen? Und wir „messt“ ihr euren Fortschritt?

Kosten: jede Spende ist willkommen!

Bitte um Anmeldung

Ort:  Amida-Zentrum, 1070 Wien, Neubaugasse 12-14. Durch den Hof im 2.Stock